Потенциалды арттыру

ерлердің потенциалын қалай жақсартуға болады

Сексолог пен психотерапевт эректильді дисфункцияның себептері және оны жеңу жолдары туралы айтып береді.

Потенциалды арттыру немесе «ер күші» қайда кетеді?

Интернет пен теледидар «еркектер күшін» қалпына келтіруге және эректильді дисфункциядан арылуға уәде беретін «ғажайып» таблеткалар мен сусындарға арналған жарнамаларға толы. Ал ұсыныс, біз білетіндей, сұраныстан туады. Не болды - ерлер неге «бұзды»? Интернет пен әлеуметтік желілер тірі әйелдерге қарағанда «қызық» болып шықты ма? Немесе мырзалардың еркек болуға деген құлшынысының азайып, осы тілекті орындауға деген ұмтылысына ханымдар өздері кінәлі шығар?

Осы және өзге де сауалдарға тілшімізге белгілі сексолог-психотерапевт жауап берді.

Егер ер адам белгілі бір әйелге және жалпы жыныстық өмірге қызығушылық танытпаса, бұл импотенцияға келеді . . . Бұл әділетті ме?

– Аурулардың әлемдік жіктелуінен «импотенция» термині алынып тасталды және «эректильді дисфункция» терминімен ауыстырылды. Соған қарамастан, «импотенция» сөзі күнделікті өмірде әлі де жиі кездеседі. Сөзбе-сөз аудармасы «күші жоқ» дегенді білдіреді. Ерлер үшін бұл өмірдің өте маңызды саласы. Ал егер ондағы сәтсіздіктер болса, онда әрбір жағдайда дерлік негізгі себептерге қарамастан, психикалық компонент де бар. Ерлер тек симптомды, нәтижені көреді. Және олар жыныстық жақындық процесінде эрекцияның жоғалуы немесе оның әлсіреуі туралы айтады. Әрине, әдетте, бұл шағымдарға эмоционалды компонент қосылады. Ер адамда алаңдаушылық, тіпті депрессия болуы мүмкін. Әйелдер ер адамдар туралы не ойласа да, шын мәнінде олардың барлығы жұмыста ғана емес, жеке өмірінде де табысты болғысы келеді.

Қазір импотенцияның «жасаруы» туралы көп айтылады. Солай ма?

– Мамандығым бойынша 16 жыл тәжірибем бар, мен тек статистикаға ғана емес, өз бақылауларыма да сене аламын. Шынында да, соңғы 10-15 жылда пациенттеріміздің орташа жасының төмендеуін атап өтуге болады. Оған жастардың саны артып келеді. Еңбек жолымды бастағанда науқастардың орташа жасы 40 жаста болса, қазір 35-ке жетті.

Ер адам «болмайды және қаламайды» болғанда, бірінші кезекте не кінәлі: физиология, психология немесе мүмкін әлеуметтік факторлар?

– Әдетте бір себеп жоқ. Науқаспен сөйлескен кезде мен оның өмір салтын түсінуге тырысамын - оның эмоциялары қалай, ұйқысы жеткілікті ме, орта жастағы дағдарыс бар ма? Оның интимдік саладағы көзқарасы қандай, серіктестің мінез-құлқы қандай? Өйткені, мысалы, азғыруды білмейтін, тек «некелік борышын» орындауды талап ететін әйел көбінесе психогендік эректильді дисфункцияның себептерінің бірі болып табылады. Көбінесе тәжірибеде жыныстық сәтсіздікке алаңдаушылықты күту синдромы бар. Бұл күйде ер адам сәтсіздікке ұшырайды, ал келесі жолы ол оны күтеді. Жыныстық қатынас ол үшін сынаққа айналады. Ал әйел өз еркімен немесе еріксіз «отқа май құйса» жыныстық невроз қалыптасады. Ал ер адам «алдын алу мінез-құлқын» қосады. Кейбіреулер жұмысқа немесе алкогольге соқтығысады. Кейбіреулер - жақындық идеясы абсурдтық болып көрінуі үшін әйелімен бейсаналық түрде жанжалды тудырады. Шатасып кеткен ер адамдар кейде дәрігерге барудың орнына әртүрлі жолдарды таңдайды. Және серіктеспен, әйелімен проблема мен қарым-қатынасты ушықтырыңыз. Және бұл ажырасудан алыс емес. Кейбіреулер сауатсыздығына байланысты урологқа барады, бірақ бұл қажет - сексологқа.

«Мүмкін емес» немесе «болмайды» емес пе?Әйелдерді жиі бір сұрақ қинайды: ең бастысы - «мүмкін емес» немесе «қалама» ма?

- Олар айтқандай, біреуі екіншісіне кедергі жасамайды - сіз бір уақытта «қалай алмайсыз» және «алмайсыз». Бірақ эрекция, ең алдымен, «мен қалаймын» емес, «мен қалаймын» айқын көрсеткіші екенін есте ұстаған жөн. Бірақ бұл «қалау» да шексіз емес. Көп нәрсе жыныстық конституцияға, яғни ер адамның темпераментіне байланысты.

Ерлердің өздері бұл мәселені жиі байқамайды немесе тіпті әйелді одан «тым көп» алғысы келеді деп айыптайды ма?

- Сіз ер адамнан комплимент пен эротиканы талап ете аласыз - мысалы, сүйісу, жұмсақ соққылар. Ал эрекция ерік-жігерге бағынбайды. Әйелдің де, ердің де еркі емес. «Керек» деген сөз немесе ой пайда болған кезде, бұл тұйыққа апаратын жолдың басы.

Олар стресстің заманауи адамға әсері туралы көбірек айтады - бұл интимдік сала үшін шынымен қорқынышты ма?

- Әрине. Табиғат стресстік жағдайда тұжырымдамаға қарсы. Және гормоналды механизмдер арқылы тартылу дәрежесін төмендетеді. Стресс деңгейі көтеріледі - стресске қарсы пролактин гормонының деңгейі көтеріледі және ол, өз кезегінде, ерлер де, әйелдер де жыныстық құмарлыққа жауап беретін тестостерон өндірісін басады. Нәтижесінде жыныстық саланың деактуализациясы орын алады.

Басты әйел – ана.Ер адамның «адам болуы» оның тәрбиесіне, анасымен қандай қарым-қатынаста болуына байланысты дейді – солай ма?

- Сөзсіз! Ұл бала үшін әйелдердің алғашқы прототипі - ана. Ол қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынастың негізін қалады. Баласының, әсіресе ұлдың бақытын қалайтын әрбір әйел оны туғаннан кейін кем дегенде бірінші жыл емізуі керек. Дәл осы кезеңде әйел жынысына оң және теріс, ашық немесе сақтықпен қарау қалыптасады. Ана - ең алдымен әйел. Ал егер отбасы толық болмаса, ал анасы екі ата-ананың рөлін ойнауға тырысса, онда бала нәтижесінде әйел немесе еркек мінез-құлқын көрмейді . . . Және нәтижесінде оның қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынас тәжірибесі. теріс болуы мүмкін. Ал бұл оқшаулануға, түңілуге апаратын тура жол. . . Оның үстіне оқшаулану сөзбе-сөз емес, эмоционалды болуы мүмкін. Мысалы, ер адам жалғыз қала отырып, серіктестерін шексіз өзгерте алады. Сексологияда мұны жыныстық қатынас деп атайды, яғни терең эмоционалды қарым-қатынас орнату мүмкіндігі жоқ азғындық. Сондықтан, егер адам күшті және бақытты отбасын құруды армандайтын болса, бұл жағдайлар терең зерттеуді қажет етеді.

Ұл бала тәрбиелеп отырған аналардың жиі жіберетін қателері қандай?

- Бала ер адамның мінез-құлқының үлгісін көруі керек. Отбасында болмаса, спорт секциясында. Соңында нағашылары, аталары бар. Бірақ ең дұрысы, әрине, баланың анасы жақсы көретін әкесі болуы керек. Шамадан тыс қамқорлық, қысым, диктант қауіпті. Олар жасөспірімде нәрестелік және әйелдік мінез-құлық көріністеріне толы.

Үйлену - тек махаббат үшін! Кейбір әйелдер сыртқы келбетіне қатты мән беріп, күйеуінің көңілінен шығу үшін бәрін жасайды. Ал кейбіреулері отбасына, бала-шағасына көңіл бөліп, өз-өзіне қамқорлық жасауды доғарады. Мүмкін, жалпы әйел өзін «дұрыс емес» ұстайтыны сонша, оның ер адамы интимдік өмірге деген қызығушылығын жоғалтады ма?

– Көп нәрсе әйелге жағымды да, жағымсыз да байланысты. Мысалы, сіз күйеуіңіздің алдына ұқыпсыз киіммен шығып, жыныстық сәтсіздікке ұшыраған жағдайда оны сөгуге болады (бірақ егер сіз бұл туралы ойласаңыз, бұл оның емес, оның сәтсіздігі), оны қолдамай, қорлап, «аяқтауға» болады. өшіру» сөздерімен және сіздің барлық мінез-құлқыңызбен және міне, нәтиже: ол ештеңе қаламайды! Сондықтан мені көруге келген жас қыздарға мен үнемі: «Сүйіспеншілік үшін үйленіңдер, жігітіңді құрметтеңдер, оны мақтаңдар - сонда ол сен үшін тауларды жылжытады! »Ұқыпты сыртқы түрі, жақсы дене пішіні, парфюмерия, күтім әрқашан плюс. Бірақ кейбір әйелдердің сыртқы түріне деген дүрбелеңі әйелдің өзін-өзі бағалауы және басқалармен қарым-қатынасы мәселесі болып табылады. Өйткені, егер адамдар бір-біріне тек денелері арқылы тартылса, бұл адам махаббатының «кастрацияланған» нұсқасы. Жандардың қалауы болуы керек, адамдар төсекте ғана емес, оның сыртында да бірге қызығуы керек.

Бұл «қорқынышты» іскер әйелдер. Әлеуметтік табысты әйел еркекті тартпайды, бірақ қорқытады ма? Өйткені, жалғыздықтан зардап шегетін әдемі, ақылды және табысты әйелдер армиясы қайдан шықты? Неліктен ер адамдар олардан аулақ болады?

– Бұл жетістік туралы емес, мінез-құлық үлгілері туралы. Егер бәсекелестік ортадағы әйел мінез-құлықтың еркек үлгілерін қолдана бастаса - мысалы, ол талапшыл, қатал болып, кейде бәсекелестік ортада бұл талап етілетін болса, онда еркектік немесе, қарапайым, «батыл» еркектерге ұнамайды. Әйелдік - анағұрлым «әйелдік» («әйел» деп аталатындар), мұндай модель тартымды көрінуі мүмкін, өйткені олар мойынсұнуға дағдыланған.

Ерлерге қамқор болыңыз! Әйел ер адамы үшін, отбасы бақыты үшін күресуге дайын болса, күйеуі төсекте қиыншылық көргенде өзін қалай ұстауы керек?

Ең болмағанда оған ұйықтауға рұқсат беру керек. Кез келген сынды толығымен тоқтатыңыз - тіпті әйел конструктивті деп санауы мүмкін. Өткен қателіктер үшін кешірім сұраңыз. Оған кем дегенде бір апта бойы жыныстық қатынас қажет емес екенін айту. Бір-бірін жақсырақ танитын кез келді. Және бұл фонда - майлармен күнделікті босаңсытатын массаж. Және оларды бір-бірден орындау керек. Егер осы фонға қарсы оң динамика болмаса, жағдайдың медициналық және жасырын психологиялық себептерін таба алатын сексологқа міндетті түрде бару керек. Ер адамға қабылдауда «кінәлі» мен «науқас» іздемейтінін түсіндіру маңызды. Сіздің жыныстық өміріңіздің сапасын жақсарту үшін дәрігермен кездесу қажет - бұл мүмкін!

Сіздің тәжірибеңізден әйелдің ер адамға өзіне сенуге көмектескен мысалы бар ма?

– Мен жақында емделушінің әйелі туралы айтайын. Оның мінез-құлқы керемет! Маған жаңа экономикалық жағдайда қатты зардап шеккен кәсіпкер келді. Оның басына көптеген мәселелер түсіп, күйзеліс кезінде әйеліне деген қызығушылықтың төмендеуі басталды. Бірақ бәрінен де ол, мүмкін, көп ұзамай бизнесінен айырылып қалуы мүмкін екенін және олар ақшасыз және үлкен қарыздармен қалуы мүмкін екенін қалай айтамын деп алаңдады . . . Бірақ оның әйелі жоғары өмір сүру деңгейіне үйренді. . . . Мен оған бар нәрсені айтып беруге кеңес бердім. Жақын адам болмаса, қиын-қыстау кезде бізге кім тірек болады? Ал түйсігім мені ренжітпеді. Келесі қабылдаудағы науқас әйелінің оны тыңдағанын айтып: «Ештеңе емес, егер бұлай болса, мен де жұмысқа шығамын. Әйтеуір, мен саған кедей студент кезіңде ғашық болдым. Мен сені қазір жақсы көремін және қандай жағдай болса да сені әрқашан жақсы көремін. Осы сөздерден адамның күш-қуаты бар, дүрбелең басылып, оның істері жақсарды - барлық мағынада. Соңғы кездесуде ол маған: «Мен әйелімді ешқашан тастамаймын - бұл күнді өмір бойы есімде сақтаймын! »Менің ойымша, бұл әйел оның махаббатына лайық. Ал мен олардың қарым-қатынасына сабырлымын. Адамдар бір-бірін көбірек жақсы көрсе, бағаласа, сыйласа, қолдаса деймін. Және бұл сөз емес, іс болды.